I gatti sono famosi per il loro amore per il sonno, e se il gatto dorme molto, non dovrebbe essere motivo di preoccupazione per nessuno. Se vuoi saperne di più sul sonno dei gatti, sul loro ritmo del sonno e su cosa devi sapere per assicurarti che il tuo gatto abbia un sonno sano, questo articolo ti aiuterà.
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Quanto dorme un gatto?
Il sonno per i gatti rappresenta la parte più importante della loro vita e possiamo dire che per alcuni di loro è quasi un'occupazione a tempo pieno. In media, il gatto dorme tra le 12 e le 16 ore al giorno. Tuttavia, questo intervallo può variare in base a diversi fattori e alcuni gatti dormono anche fino a 20 ore al giorno.
L’età è un fattore importante che influenza la durata e la qualità del sonno nei gatti. I gattini e i gatti anziani dormono più dei gatti giovani adulti. I gattini, in particolare, riescono a dormire fino al 90% della giornata, poiché il sonno gioca un ruolo essenziale nel loro sviluppo e crescita. Anche se non utilizzano più energia nel processo di crescita, i gatti anziani si stancano più rapidamente e necessitano quindi di un periodo di recupero più lungo. Quindi non preoccupatevi se notate che i gattini o i gatti anziani dormono fino a 20 ore al giorno.
Il livello di attività e l’ambiente sono altri fattori che influenzano il sonno nei gatti. Un gatto molto attivo durante il giorno avrà bisogno di diverse ore di sonno per riprendersi. Inoltre, il gatto dorme di più quando si trova in un ambiente confortevole, caldo e silenzioso.
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Tuttavia, i proprietari di gatti devono fare attenzione se il sonno eccessivo è la causa di un problema di salute. Se il gatto è malato o stressato potrebbe dormire più del solito. In caso di letargia estrema, si consiglia una visita dal veterinario per escludere problemi di salute.
Come funziona il sonno nei gatti? Le fasi del sonno.
Proprio come gli esseri umani, i gatti attraversano diverse fasi del sonno.
Sonno non REM nei gatti
Il sonno non REM nei gatti si divide in due fasi distinte: Sonno Leggero e Sonno Profondo (non REM).
La prima fase è quella del sonno leggero. In questa fase il gatto dorme leggero, potendo svegliarsi facilmente e reagire molto rapidamente ai pericoli o ai cambiamenti dell'ambiente. Questa è la fase di transizione tra la veglia e il sonno più profondo. Anche se i suoi occhi sono chiusi, il suo cervello rimane vigile e reattivo a qualsiasi stimolazione ambientale, essendo il gatto pronto ad alzarsi e ad agire rapidamente se necessario.
In questa fase del sonno il gatto dorme per la maggior parte del tempo rannicchiato, con le orecchie rivolte verso l’esterno, pronto ad alzarsi. Anche se gli occhi del gatto sono chiusi, si possono notare piccoli movimenti sotto le palpebre.
Un altro fase del sonno non REM è quello di sonno profondo. In questa fase il corpo del gatto è completamente rilassato e l'attività cerebrale è notevolmente ridotta. Nella fase non REM del sonno profondo, il gatto fa più fatica a svegliarsi rispetto alla fase del sonno leggero e non reagisce agli stimoli esterni. È un sonno profondo e senza sogni. Questa fase del sonno è molto importante per i processi di recupero dei tessuti e per il rafforzamento del sistema immunitario.
Sonno REM (Rapid Eye Movement) nei gatti
Nella fase del sonno REM, gli occhi del gatto si muovono rapidamente sotto le palpebre e il cervello è molto attivo. Spesso, durante la fase REM, si notano leggeri movimenti delle zampe, della coda o dei baffi, il che indica che probabilmente il gatto sta sognando la caccia o altre attività simili. Ci sono anche gatti che emettono suoni o miagolano durante il sonno REM.
Non è consigliabile svegliare il gatto quando è nella fase REM, poiché potrebbe farsi prendere dal panico molto facilmente se viene portato fuori dai suoi sogni.
Il gatto dorme troppo? Quando preoccuparsi
Anche se è normale che i gatti dormano molto, a volte il sonno eccessivo può indicare un problema di salute. Se il tuo gatto dorme molto più del solito e mostra anche altri sintomi, come mancanza di appetito, perdita di peso o cambiamenti comportamentali, sarebbe consigliabile consultare un veterinario. Problemi di salute come diabete, ipotiroidismo o malattie renali possono influenzare i livelli di energia e le abitudini del sonno dei gatti.
Al contrario, se il tuo gatto ha uno stile di vita attivo e sano e dorme comunque molto, molto probabilmente non hai nulla di cui preoccuparti. Il riposo è essenziale per il recupero del tuo gatto dalle attività quotidiane.
